Ulangan Harian Pertama Mapel PJOK Kelas VI

Ulangan Harian Pertama Mapel PJOK Kelas VI, Tulislah di buku tulis kalian Soal dan Jawabannya lengkap.
 

A. Pilihlah jawaban yang benar!

1. Variasi gerak nonlokomotor dengan kombinasi gerak dasar manipulatif dalam permainan sepak bola ialah . . . .

a. Menarik dan mengayun kaki dengan menendang bola

b. Berjalan dan berlari dengan menggiring bola

c. Melangkah dan melompat dengan menyundul bola

d. Melangkah dan melompat dengan menghentikan bola

2. Kesebelasan Tugu Muda bertanding dengan kesebelasan Tunas Muda. Pemain kesebelasan Tugu Muda menendang keluar bola di sisi lapangan. Untuk memulai permainan lagi, pemain Tunas Muda akan melakukan variasi dan kombinasi gerak dasar berikut, yaitu . . . .

a. Berjalan dan berlari dengan kombinasi melakukan tendangan bebas

b. berjalan dan berlari dengan kombinasi melakukan tendangan sudut

c. berdiri dan meliukkan badan dengan kombinasi lemparan dalam

d. berjalan dan berlari dengan kombinasi menendang bola ke gawang

3. Bola tendangan kiper melambung tinggi menuju lapangan lawan. Pemain lawan menghalau bola tersebut tepat di keningnya. Variasi dan kombinasi gerak dasar yang dilakukan pemain tersebut ialah . . . .

Perhatikan keterangan berikut!

1)  Kedua kaki terbuka selebar bahu.

2)  Posisi lutut kedua kaki ditekuk sedikit.

3)  Kedua lengan lurus dijulurkan ke depan dan saling dikaitkan.

Kedua lengan diayunkan dari bawah ke atas untuk memukul bola. Keterangan tersebut menunjukkan variasi dan kombinasi gerak dasar nonlokomotor dan manipulatif dalam . . . .

a. Servis atas 

b. Servis bawah 

c. Passing atas 

d. Passing bawah

5. Hesti melakukan variasi gerak dasar lokomotor dan manipulatif dengan memukul bola voli. Variasi dan kombinasi gerak dasar ini berperan dalam mengawali serangan. Gerakan yang dimaksud adalah . . . .

a. Passing

b. Blocking

c. Smes
d. Servis

6. Amatilah gambar berikut!

Gambar tersebut menunjukkan variasi dan kombinasi gerak dasar nonlokomotor dan manipulatif dalam . . . .

a. Passing atas

b. Passing bawah
c. Servis atas
d. Servis bawah

7. Seorang pebasket berjalan dan berlari dengan menggiring bola mendekati ring lawan. Ketika memasuki area setengah lingkaran, pebasket tersebut melakukan gerakan dua langkah. Gerakan diakhiri dengan memasukkan bola ke ring dengan lompatan. Pebasket tersebut melakukan gerakan . . . .

a. Slam dunk
b. Jump shoot

c. Lay up shoot

d. Defense rebound

8. Yoga dan teman-temannya bermain bola basket. Yoga akan memasukkan bola ke ring basket lawan dengan variasi gerak melompat dan mengayun lengan. Gerakan yang dilakukan Yoga menunjukkan variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor dan manipulatif dalam . . . .

a. Jump shoot
b. Lay up shoot

c. Dribbling

d. Rebound

9. Fitria dan temannya bermain bola basket. Fitria melakukan variasi gerak dasar lokomotor dengan kombinasi gerak dasar manipulatif dalam permainan bola basket, yaitu . . . .

a. Berdiri dan menekuk kaki dalam menangkap bola basket

b. Melangkah dan melompat dalam menembak bola ke ring basket

c. Berdiri dan mengayun dalam menembak bola ke ring basket

d. Berdiri dan mengayun lengan dalam mengumpan bola basket

10. Wulan berjalan dan berlari dengan menggiring bola basket. Variasi dan kombinasi gerak dasar yang dilakukan oleh Wulan adalah ....

a. Nonlokomotor; manipulatif

b. Nonlokomotor; lokomotor

c. Lokomotor; nonlokomotor

d. Lokomotor; manipulatif

B. Jawablah dengan benar!

1. Hanif dan Thomas berlatih mengumpan atau menendang bola sepak. Jelaskan variasi gerak dasar nonlokomotor dengan kombinasi gerak dasar manipulatif dalam menendang bola menggunakan kaki bagian dalam?
2. Jelaskan variasi gerak dasar lokomotor dengan kombinasi gerak dasar manipulatif dalam menggiring bola sepak?
3. Siti berlatih servis bawah. Bagaimana cara Siti melakukan variasi gerak dasar lokomotor dengan kombinasi manipulatif dalam melakukan servis bawah?
4. Faisal dan Martin berlatih gerakan mengumpan bola basket. Bagaimana bentuk variasi gerak dasar nonlokomotor dengan kombinasi gerak dasar manipulatif dalam mengumpan bola setinggi dada?
5. Jelaskan cara melakukan variasi gerak dasar lokomotor dan kombinasi gerak dasar manipulatif dalam menembak bola ke ring basket!

Catatan: Hasil Tugas Soal dan Jawaban di Foto kirim Whatsaap secara japri. Terima Kasih Selamat Mengerjakan.