Dalam pembelajaran kali ini saya akan bagikan tentang Materi Mapel Penjasorkes / Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas 3 SD Negri Wonoplintahan 1.
- Sebelum dimulai pembelajaran Silakan Absensi dulu di Klik DISINI
Evaluasi Kognitif Kerjakan pada buku tugasmu!
A. Pilihlah salah satu jawaban yang benar di bawah ini!
1. Agar dapat beraktivitas dengan baik maka tubuh harus ....
a. loyo
b. lemah
c. bugar
2. Supaya badan kita bugar maka kita harus melakukan latihan ....
a. kekuatan dan daya tahan tubuh
b. makan
c. tidur
3. Latihan kekuatan tubuh bisa dilakukan dengan ....
a. bertapa
b. push up
c. tiduran
4. Supaya daya tahan tubuh terjaga maka kita dapat melakukan permainan ....
a. loncat tali
b. pull up
c. jawaban a dan b benar
5. Berjalan kaki selain melatih otot-otot kaki juga membantu kelancaran ....
a. buang air
b. peredaran darah
c. nonton TV
6. Apabila kalian akan menuju lantai atas di salah satu gedung maka sebaiknya lewat ....
a. eskalator
b. kuda
c. tangga biasa
7. Ketika naik turun tangga sebaiknya pandangan mata diarahkan ke ....
a. atas
b. samping
c. anak tangga
8. Untuk menjaga keselamatan, ketika naik tangga sebaiknya ....
a. berjalan teratur
b. berlari
c. berjongkok
9. Push up dan pull up berguna melatih otot-otot ....
a. kaki
b. bahu, dada, dan tangan
c. kepala
10. Semua aktivitas latihan kekuatan dan daya tahan tubuh sebaiknya dilakukan pada ....
a. pagi hari
b. siang bolong
c. tengah malam
B. Isilah titik-titik di bawah ini dengan benar!
- Push up berguna untuk melatih ….
- Berolah raga diperlukan supaya badan kita .…
- Eskalator disebut juga dengan ….
- Berlari santai berguna melatih otot-otot ....
- Agar peredaran darah kita lancar maka kita harus melakukan latihan daya tahan ….
Catatan: Hasil Tugas Soal dan Jawaban di Foto kirim Klik DISINI. Terima Kasih Selamat Mengerjakan.
Post a Comment